Zoals naar het strand gaan of die experimentele nieuwe sportdag proberen, lijkt altijd een goed idee. Maar dan kun je wel verbranden op het strand. Of trek een hammy op een Pilates-machine. Of waarschijnlijk drink je jezelf veel vaker tot het punt waarop je slordig laat in de middag in de vergetelheid raakt. Drinken overdag is net zo goed een wetenschap als socialiseren en er moet voorzichtig mee worden omgegaan, vooral als je enige hoop hebt om later die avond uit te gaan.
We zullen niet ingaan op wat er achter jouw dagelijkse drinkschema zit (misschien is het een babyshower, misschien juich je een pas afgestudeerde toe, misschien is de stroom uitgevallen en moet je al je bier opdrinken voordat het warm en vies wordt). Wat het ook is waardoor je overdag drinkt, er zijn manieren om het met voldoende mate te doen, zodat je diezelfde avond nog realistisch kunt socialiseren.
Zeg gewoon nee tegen pure drank
Hé jongens, hier is de gemakkelijkste en belangrijkste regel om de hele dag door te drinken. Tenzij je van plan bent jezelf te beperken tot één borrel, beker of koffiemok whisky – waar je op de juiste manier van nipt op een veranda of een leren fauteuil – vermijd sterke drank volledig. Sterke drank is meer dan twee keer zo sterk als de sterkste wijnen die er zijn en ongeveer vijf keer sterker dan zelfs het typische sterkere bier, zeg een IPA van 8% (acht keer sterker als je een pale ale van 5% drinkt).
Tel je cocktails
Als je pure drank drinkt, kom je in de gevarenzone terecht, behalve cocktails kan op verantwoorde wijze worden geconsumeerd als onderdeel van het dagelijkse drinken. Het enige probleem hier: velen van ons realiseren zich niet hoeveel impact de ene cocktail al op ons heeft gehad voordat we naar de andere en nog een grijpen en vervolgens onze voeten op Instagram plaatsen omdat onze tenen er zo schattig uitzien in deze nieuwe sandalen. Cocktails bevatten ABV vaak in een gevaarlijk verfrissende verpakking ( Mojito iedereen?). Drink tussendoor water (zie hieronder), maar houd ook bij hoe vaak je die kan met priklimonade drinkt en neem minstens een pauze van 30 minuten tussen de drankjes, hoe zomers of locavore ook.
liefde & hiphop new york seizoen 7 aflevering 10
Maak als een vampier
Zeker, de helft van het plezier van het drinken overdag bestaat uit het genieten van de dag . Je zit niet in een donkere, drukke kamer met andere nachtaanbiddende sociale geesten; je bent vrij, mogelijk in de buurt van een boom of een paar vogels die in het daglicht staan - en opzuigen. Behalve als je te veel zon krijgt, ga je zweten en verhoog je je uitdrogingsniveau. Bekijk het eens zo: wat stellen mensen zich voor als ze een oase in de woestijn zien, een plas kristalblauw water of een bar met een uitgebreid happy hour en waterputten? Je bent misschien een zonaanbidder, maar zoek wat schaduw als je de zonsondergang en verder wilt bereiken.
Drink water
Veel mensen denken dat water drinken het tegenovergestelde is (of bereikt) van alcohol drinken, namelijk een aangenaam niveau van bedwelming en ontspanning (en vaak ja, de illusie grappiger, sexyer, charmanter en groter te zijn). Dit is niet het geval. Tenminste niet als je voor een aangenaam niveau van dronkenschap gaat. Als het je doel is om flauw te vallen tijdens de barbecue op de 30e verjaardag van je neef, vermijd dan in ieder geval water. Wees gewoon voorbereid op een aantal gênante foto's op Instagram. Water is eigenlijk de beste vriend van de dagdrinker; het stelt je in staat om op de been te blijven en het niveau van dronkenschap beheersbaar te houden, zodat je je nachtelijke activiteit kunt volhouden en er echt van kunt genieten. Omdat het enige dat erger is dan dronken je woorden onduidelijk maken? Dronken je woorden onduidelijk makend in het koude, harde daglicht.
Zorg voor een buddysysteem
Kleuterleidsters waren niet aan het rotzooien. Vergeet nooit de kracht van het buddysysteem. Aangezien het grootste deel van de dag in groepen wordt gedronken, zou het voor u gemakkelijk moeten zijn om samen te werken met een vriend en elkaar wederzijds te beloven elkaar onder controle te houden naarmate het indrinken en de dronkenschap voortduren. Het belangrijkste probleem hier is het kiezen van de vriend waarvan je weet dat hij je niet zal vergeten of in de steek zal laten als je Moskou-muilezels door je slokdarm blijft gieten, zoals de eerste dag van het Trump-presidentschap morgen. Hier heb je de lieve, vervelende vriend nodig, degene die twee keer per jaar gretig naar de tandarts gaat en wiens huis eruit ziet als een pagina uit de catalogus van The Container Store. Beloof elkaar om elkaar onder controle te houden als het gaat om voedsel, water en drank, en je zult nog een verdediging hebben in je strijd om de sociale contacten in de avond te overleven.
Eet voedsel
Ik zou dit niet moeten vermelden, aangezien het consumeren van voedsel een fundamenteel onderdeel is van het menselijk overleven. Maar aan de andere kant zijn we een menigte die een kroegentocht overdag kan rationaliseren; misschien is het goed om eraan herinnerd te worden. Als water de beste vriend van de dagdrinker is, is eten de andere enigszins jaloerse beste vriend van de dagdrinker. Niet alleen helpt het hebben van voedsel in je maag om een kater te voorkomen, maar het vertraagt ook de opname van drank, wat betekent dat je de volgende ronde in de biertuin kunt doorkomen, terwijl je alleen-drankje het dichtstbijzijnde badkamerhokje vindt om in te duiken. En als het dan eenmaal tijd is voor het nachtelijke feest of het etentje, hoef je niet meer op zoek te gaan naar vettig eten en wat Netflix.
Dutje het op
Als je plannen hebt die net zo zijn als echte plannen de avond nadat je een dag hebt gedronken, wil je al het bovenstaande afsluiten met een dutje. Eerlijke waarschuwing: als je de bovenstaande regels niet hebt gevolgd, is de kans groot dat je te dronken bent en iets gaat doen dat dichter bij flauwvallen ligt (en mogelijk een leuk avondje uit mist). Maar als je geen drank drinkt en een tussendoortje hebt gehad, kan een uurtje slaap je lichaam helpen een deel van de energie terug te winnen die het besteedde aan het verliezen van zeven potjes cornhole en het optillen van 16-ounce bierpullen de hele dag.
