Het drinken van een glas wijn bij het avondeten zou mensen met diabetes type 2 kunnen helpen bij het verbeteren van hun bloedsuikerspiegel, blijkt uit een nieuw langetermijnonderzoek naar de gezondheid.
Uit het onderzoek bleek ook dat patiënten met diabetes type 2 hun hartgezondheid verbeterden en hun cholesterolgehalte verbeterden wanneer ze een glas rode wijn dronken - dankzij de aanwezigheid van antioxidanten zoals resveratrol.
Het CASCADE-onderzoek (Cardiovascular Diabetes and Ethanol) wordt beschouwd als een van de eerste langetermijnonderzoeken naar alcoholgezondheid in zijn soort en werd gepubliceerd in Annals of Internal Medicine.
Eerdere studies hebben echter aangedrongen op voorzichtigheid bij het koppelen van resveratrol in wijn aan specifieke gezondheidsvoordelen. En diabetesondersteuningsgroepen in het VK en de VS adviseren patiënten om zorgvuldig om te gaan met hun alcoholgebruik om mogelijke problemen te voorkomen.
Bij het nieuwe onderzoek waren 224 mensen met diabetes type 2 betrokken, die werden opgesplitst in drie groepen die gedurende twee jaar elke avond 150 ml mineraalwater, witte wijn of rode wijn dronken bij hun avondmaaltijd. De deelnemers volgden een mediterraan dieet zonder caloriebeperking.
Terwijl rode wijn de gezondheid van het hart enigszins leek te verbeteren en slechte cholesterol onderdrukte, leken zowel rode als witte wijn te helpen de suikercontrole te verbeteren bij degenen die alcohol langzaam metaboliseren (ongeveer 80% van de onderzochte personen).
de stem de blinde audities deel 3
Degenen die wijn dronken, noteerden ook een aanzienlijke verbetering van de slaapkwaliteit, vergeleken met degenen die alleen mineraalwater consumeerden.
'Het starten van matige wijninname, vooral rode wijn, onder goed gecontroleerde diabetici, als onderdeel van een gezond dieet, is blijkbaar veilig en verlaagt op bescheiden wijze het cardio-metabolische risico', zei prof. Iris Shai van de Ben-Gurion Universiteit van de Negev in Israël. .
‘De differentiële genetische effecten die werden gevonden, kunnen helpen bij het identificeren van diabetespatiënten bij wie matige wijnconsumptie een groter klinisch voordeel kan opleveren.’
