Close
Logo

Wie Zijn Wij?

Sjdsbrewers — De Beste Plek Om Te Leren Over Wijn, Bier En Sterke Drank. Nuttig Begeleiding Van Experts, Infographics, Kaarten En Nog Veel Meer.

Categorieën

Lidwoord

Hoeveel calorieën zitten er in wodka?

Er zijn slechts 64 calorieën in een shot van 1,5 ounce wodka ​ volgens verschillende bronnen op internet

Op het eerste gezicht klinkt dat redelijk. Een appel heeft tenslotte 95 calorieën. En internetberoemd avocado's gemiddeld 322 calorieën per stuk!

Ja tuurlijk. Maar fruit en groenten bevatten aanzienlijk meer vitamines en mineralen dan sterke drank, en maar weinig mensen eten een hele avocado in één keer.



Helaas is dat wodka-cijfer misleidend, zelfs zonder ondoordachte productvergelijkingen. De USDA meldt dat wodka, tequila, whisky, rum en gin allemaal ongeveer 98 calorieën per schenking van 1,5 ounce schenken. 'Verschillende merken en soorten dranken verschillen in ingrediënten ... en variëren in hun werkelijke caloriegehalte,' leest voetnoot drie van 13 in een bijlage bij 'Dietary Guidelines for Americans, 2015-2020', een site beheerd door het Office of Disease Prevention and Health Promotion.



Een reden voor de discrepantie is het alcoholgehalte, waarmee de calorieën tegelijkertijd toenemen. Wodka die 80-proof is, of 40 procent alcohol, begint bij 64 calorieën per shot. Standaard probleem AbsoluutSmirnoffGrijze gans , Ketel One, Seagram's en Titus zijn allemaal 80-proof.



Wodka's met een hogere bestendigheid omvatten 100-proof Absolut 100 en Stolichnaya 100 °, evenals nichelabels zoals New Jersey's Devil’s Springs (151 proof) en Balkan 176, een 176-proof wodka gemaakt in Bulgarije.

De calorische inhoud van cocktails is op dezelfde manier gevarieerd. Wodka Frisdranken gemaakt met 80-proof wodka en calorievrije frisdrank klokken over het algemeen op 100 calorieën of minder. Een Vodka Tonic bestaat echter uit een extra 83 calorieën en meer dan 20 gram suiker per portie.

NAAR Schroevendraaier heeft ongeveer 164 calorieën. Hoewel niemand het een gezondheidsdrank noemt, een schenking van 8 ons sinaasappelsap kan tot 124 milligram vitamine C bevatten en is een behoorlijke bron van kalium.



Op wodka martini begint bij 124 calorieën en gaat tot 140, afhankelijk van hoe het is voorbereid ​Ondertussen is uw gemiddelde 14-ounce Bloody Mary begint om 200 of zo, mits niet bedekt met een plakje spek ( 43 calorieën

'Er is niet veel voor nodig om de calorieën in wodka te veranderen', Marcia Frost schrijft sagely in LiveStrong.com.

Alles bij elkaar genomen, is het tellen van calorieën een beperkende manier om gezonde voeding te benaderen, laat staan ​​alcoholgebruik. Of je nu naar de bar gaat om een ​​wodka-frisdrank of een bord Buffalo Wings te bestellen, onthoud twee dingen: het leven is kort en gematigdheid is de sleutel.